『HappinessBOX』

※スタンダードコース

４月２８(木)

１部:１８時３０分～１９時３０分

２部:１９時３０分～２０時３０分

HappinessBOX

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～基本打撃～移動打撃～サーキットトレーニング～スタミナミット打ち～テクニカルミット打ち～クールダウン

今回は２部構成で１部が市内在住の３０代女性のパーソナルトレーニングで２部が市内在住の４０代男性&陸前高田市内在住の４０代男性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

５月３日(火)

１９時～２０時

HappinessBOX

レッスンメニュー

準備運動～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～シャドー～スタミナミット打ち～クールダウン

今回は市内在住の３０代男性のパーソナルトレーニングを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

４月２８(木)

１８時３０分～１９時３０分

HappinessBOX

レッスンメニュー

準備運動～しりとり補強～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～ウィービング練習～MMAシャドー～ノーロープ～スタミナミット打ち～クールダウン

今回は市内在住の３０代女性&市内在住の５０代男性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

４月２６日(火)

１部:１８時３０分～１９時３０分

２部:１９時３０分～２０時３０分

HappinessBOX

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～ウィービング練習～MMAシャドー～ノーロープ～スタミナミット打ち～クールダウン

今回も２部構成で１部が市内在住の３０代女性でのパーソナルトレーニングで２部が陸前高田市内在住の４０代男性&市内在住の１０代女性&市内在住の４０代女性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

４月２２日(金)

１部:１８時３０分～１９時３０分

２部:１９時３０分～２０時３０分

HappinessBOX

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～MMAシャドー～ノーロープ～スタミナミット打ち～テクニカルミット打ち～クールダウン

今回は２部構成で１部が市内在住の５０代男性&市内在住の３０代女性でのグループレッスンで２部が市内在住の４０代男性&市内在住の１０代女性&市内在住の４０代女性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

４月１５日(金)

１８時３０分～１９時３０分

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動～トランプ補強～ローテーションサーキット～MMAシャドー～ノーロープ～スタミナミット打ち～シャドースパー～クールダウン

今回は市内在住の４０代男性&市内在住の５０代男性&釜石市内在住の６０代男性&市内在住の３０代女性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

４月１２日(火)

１部:１８時３０分～１９時３０分

２部:１９時３０分～２０時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～～スタミナミット打ち～クールダウン

今回は２部構成で１部が陸前高田市内在住の４０代男性のパーソナルトレーニングで２部が市内在住の４０代男性&市内在住の４０代女性&市内在住の１０代女性のグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

４月８日(金)

１８時３０分～１９時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー

準備運動～しりとり補強～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～～スタミナミット打ち～テクニカルミット打ち～シャドースパー～クールダウン

今回は陸前高田市内在住の４０代男性&市内在住の４０代男性&市内在住の３０代女性のグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

４月５日(火)

１８時３０分～１９時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー

準備運動～しりとり補強～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～～スタミナミット打ち～基本ミット打ち～シャドースパー～クールダウン

今回は市内在住の５０代男性&市内在住の３０代女性のグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

４月１日(金)

１部:１８時３０分～１９時３０分

２部:１９時３０分～２０時３０分

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー(１部)

準備運動～トランプ補強～基本打撃～ローテーションサーキット～シャドー～ノーロープスキッピング～スタミナミット打ち～シャドースパー～クールダウン

今回は２部構成で１部が市内在住の５０代男性&市内在住の３０代女性のグループレッスンで２部が市内在住の１０代の女性&市内在住の４０代女性&市内在住の４０代男性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

３月２９日(火)

１８時３０分～１９時３０分

格闘技結社 千葉道場

レッスンメニュー

準備運動～トランプ補強～ローテーションサーキット～シャドー～ノーロープスキッピング～スタミナミット打ち～受け返し～クールダウン

今回は市内在住の４０代男性&陸前高田市在住の４０代男性&市内在住の３０代女性のグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

３月２５日(金)

１部:１８時３０分～１９時３０分

２部:１９時３０分～２０時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～シャドースパー～スタミナミット打ち～クールダウン

今回も２部構成で１部が市内在住の５０代男性&市内在住の４０代男性&陸前高田市内在住の４０代男性グループレッスンで２部が市内在住の４０代女性&市内在住の１０代女性&初参加で市内在住の１０代男性&初参加で陸前高田市内在住の２０代女性のグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m