『ミットフィットin遠野🥒』

１１月３０日(水)

１８時～１９時

上郷地区センター

レッスンメニュー

準備運動～しりとり補強～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～ノーロープスキッピング～シャドー～スタミナミット打ち～テクニカルミット打ち～クールダウン

今回はHappinessBOXではなくて…ミットフィット!!HappinessBOXの前進！

※参加費無料!!

参加者は遠野市内在住の４０代男性のパーソナルトレーニングを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

１１月２９日(火)

１部:１７時３０分～１８時３０分

２部:１８時３０分～１９時３０分

３部:２０時３０分～２１時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～基本打撃～移動打撃～スタミナミット打ち～クールダウン

今回は３部構成で１部が陸前高田市内在住の５０代女性&市内在住の３０代女性でのグループレッスンで２部が初参加で市内在住の５０代男性２名&市内在住の３０代女性でのグループレッスンで３部が初参加の市内在住の３０代男性&初参加で市内在住の３０代女性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

１１月２５日(金)

１部:１７時～１８時

２部:１８時～１９時

３部:１９時～２０時

HappinessB☺️X

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～じゃんけんサーキット～基本打撃～アンバランスミット打ち～スタミナミット打ち～クールダウン

今回は２部構成で１部が陸前高田市内在住の５０代女性&市内在住の４０代女性でのグループレッスンで２部が初参加で陸前高田市内在住の２０代男性&市内在住の３０代男性２名&市内在住の２０代男性でのグループレッスンで３部が市内在住の４０代男性のパーソナルトレーニングを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『ミットフィットin遠野🥒』

１１月２０日(日)

１０時３０分～１１時３０分

青笹地区センター

レッスンメニュー

準備運動～しりとり補強～基本打撃～移動打撃～スタミナミット打ち～テクニカルミット打ち～クールダウン

今回はHappinessBOXではなくて…ミットフィット!!HappinessBOXの前進！

３年前に大船渡で開催して以来の開催(^^)/

参加者は遠野市内在住の４０代男性のパーソナルトレーニングを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

１１月１９日(土)

１４時３０分～１５時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー

準備運動～しりとり補強～じゃん拳サーキット～基本打撃～移動打撃～スタミナMMAミット打ち～テクニカルミット打ち～クールダウン

今回は初参加で陸前高田市内在住の１０代男性&市内在住の５０代男性&陸前高田市内在住の５０代男性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

１１月１８日(金)

１部:１８時～１９時

２部:１９時～２０時

HappinessB☺️X

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～じゃん拳サーキット～基本打撃～シャドー～スタミナMMAミット打ち～クールダウン

今回も２部構成で１部が市内在住の２０代男性&市内在住の３０代男性２名&初参加で市内在住の５０代男性でのグループレッスンで２部が市内在住の５０代男性&市内在住の４０代男性&市内在住の３０代女性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

１１月１５日(火)

１部:１７時３０分～１８時３０分

２部:１８時３０分～１９時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～じゃん拳サーキット～基本打撃～アンバランスミット打ち～スタミナミット打ち～クールダウン

今回は２部構成で１部が市内在住の３０代女性&陸前高田市内在住の５０代女性でのグループレッスンで２部が市内在住の２０代男性&市内在住の３０代女性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

１１月１１日(金)

１部:１７時３０分～１８時３０分

２部:１８時３０分～１９時３０分

３部:１９時３０分～２０時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～基本打撃～スタミナミット打ち～クールダウン

今回は３部構成で１部が市内在住の３０代女性&５０代女性でのグループレッスンで２部が市内在住の５０代男性&市内在住の３０代女性でのグループレッスンで３部が市内在住の３０代男性２名&市内在住の２０代男性&市内在住の４０代男性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

１１月８日(火)

１部:１８時３０分～１９時３０分

２部:１９時３０分～２０時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー(１部)

準備運動～しりとり補強～ロープスキッピング～シャドー～スタミナミット打ち～受け返し～クールダウン

今回も２部構成で１部が市内在住の３０代女性のパーソナルトレーニングで２部が市内在住の３０代男性２名&市内在住の２０代男性&宮城県在住の２０代男性(初参加)でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

• 『HappinessBOX』

※スタンダードコース

１１月４日(金)

１部:１７時３０分～１８時３０分

２部:１８時３０分～１９時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー(１部)

準備運動～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～MMAシャドー～スタミナミット打ち～クールダウン

今回も２部構成で１部が市内在住の２０代男性のパーソナルトレーニングで２部が市内在住の５０代男性&市内在住の４０代男性&市内在住の３０代女性でのグループレッスンを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

１０月３１日(月)

１７時～１８時

HappinessB☺️X

レッスンメニュー

準備運動～しりとり補強～基本打撃～移動打撃～スタミナMMA打ち～テクニカルミット打ち～クールダウン

今回は初参加で陸前高田市内在住の５０代女性のパーソナルトレーニングを楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m

『HappinessBOX』

※スタンダードコース

１０月２８日(金)

１部:１８時３０分～１９時３０分

２部:１９時３０分～２０時３０分

HappinessB☺️X

レッスンメニュー(１部)

準備運動～補強～しりとり補強～基本打撃～移動打撃～スタミナMMA打ち～クールダウン

今回も２部構成で１部が市内在住の３０代女性&市内在住の５０代男性でのグループレッスンで２部が市内在住の４０代男性&市内在住の２０代男性&市内在住の３０代男性２人(内１人初参加)でのグループレッスンでの楽しく行いました！

※ジムは自称県内１のウイルス対策を誇ってます!!

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m