『HappinessBOX』

※スタンダードコース

（パーソナルトレーニング）

Ｒ７年２月１３日(木)

１１時～１２時

HappinessB☺️X

レッスンメニュー

準備運動～しりとり補強～サーキットトレーニング～じゃん拳サーキット～トランプ補強〜ノーロープスキッピング〜MMAシャドー〜スタミナMMAミット打ち～スタミナサンドバッグ打ち～クールダウン

今回は女性のパーソナルトレーニングを楽しく行いました！

TikTok動画↓

https://vt.tiktok.com/ZSM22uF3p/

※ジムでは老若男女の方にパーソナルやグループでのプライベートレッスンを予約制で受け付けてます。

安心と安全が売りです！

参加者の皆様&ブログの読者の方も健康にお気を付けてお過ごし下さいm(__)m